{"product_id":"9788858820216","title":"Giochiamo a rilassarci: La meditazione per calmare i bambini e renderli più attenti e creativi","description":"Sì, anche i bambini sono sotto stress! E spesso lo traducono diventando essi stessi fonte di stress per gli adulti che se ne occupano. I bambini di oggi appaiono agitati, dispersivi, con problemi di attenzione e di concentrazione, ansiosi o insicuri, difficilmente rilassati. La meditazione però può aiutarci a crescerli più sereni e presenti e a far sbocciare le loro potenzialità.Con semplicità, questo libro illustra le diverse tecniche meditative, i processi fisiologici e neurologici implicati e i vantaggi che ne derivano. Nella seconda parte, la teoria si fa concreta e tutti gli interrogativi pratici trovano una risposta. Un ricco capitolo conclusivo propone meditazioni guidate originali e appositamente concepite per fasce d’età e problematiche (iperattività, ansia, sviluppo della creatività e così via), rispettose dei tempi dei bambini, facili da insegnare, adatte al nostro mondo occidentale, piacevoli da fare e “pronte all’uso”.\u003cbr\u003e","brand":"Feltrinelli editore","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47178877436144,"sku":"9788858820216","price":10.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788858820216_p0.jpg?v=1763771483","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788858820216","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}