{"product_id":"9788867023714","title":"In forma in 15: Ricette e allenamenti da 15 minuti per mantenersi magri, sani e in forma","description":"«\u003ci\u003eL'ultimo re Mida del benessere si chiama Joe Wicks\u003c\/i\u003e»\u003cbr\u003e\u003cb\u003eVanity Fair\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMangia meglio e di più, allenati di meno, perdi peso: questo in estrema sintesi è il programma che Joe Wicks, «the Body Coach», ci propone con il suo libro. Un nuovo, rivoluzionario stile di vita che combina un’alimentazione sana, fatta di ricette semplici, veloci e con una giusta calibrazione di carboidrati e proteine, con un programma di allenamento intervallato ad alta intensità (\u003ci\u003eInterval Training\u003c\/i\u003e) per bruciare il grasso in eccesso. \u003ci\u003eIn forma in 15\u003c\/i\u003e ci libera per sempre dallo stress e dalle limitazioni delle diete ipocaloriche e ci insegna come nutrire il nostro corpo con il cibo giusto al momento giusto, per dimagrire, costruire massa magra e tornare in splendida forma.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYouTube\u003c\/b\u003e: The Body Coach TV, 186.000 iscritti (oltre 7 milioni di visualizzazioni)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFacebook\u003c\/b\u003e: @JoeWicksTheBodyCoach, 1,9 milioni di like\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eInstagram\u003c\/b\u003e: @thebodycoach 1,4 milioni di follower\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTwitter\u003c\/b\u003e: @thebodycoach 203.000 follower","brand":"Tre60","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47143107494128,"sku":"9788867023714","price":13.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788867023714_p0.jpg?v=1763773343","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788867023714","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}