{"product_id":"9788867972852","title":"Mindfulness della vita quotidiana. Per il benessere, la salute, il business","description":"Nel corso degli ultimi anni un'antica arte meditativa, la mindfulness, si è imposta all'attenzione della comunità scientifica, della medicina, della psicoterapia, e persino del mondo del lavoro e del business. Parte del suo successo è legato al fatto che la mindfulness non è solo una forma di meditazione, ma un insegnamento tanto pratico quanto profondo che riguarda i fondamentali del rapporto con se stessi e con il mondo.\u003cp\u003eIn questo ebook si esplorano, passo dopo passo, non solo le istruzioni per praticare la meditazione più salutare della storia dell'umanità, ma anche gli insegnamenti che ne derivano e che possono influenzare profondamente ogni aspetto della nostra vita.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eApprendere ad abbandonare gli automatismi distruttivi e scegliere consapevolmente le nostre azioni, essere più benevolenti con se stessi e con gli altri e, soprattutto, liberarsi dalle inutili complicazioni della mente sono i segreti della mindfulness e, forse, i segreti di una vita sana, gioiosa e produttiva.\u003c\/p\u003e","brand":"goWare","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47063563010288,"sku":"9788867972852","price":12.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788867972852_p0.jpg?v=1763776115","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788867972852","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}