{"product_id":"9788868200985","title":"Luminoterapia","description":"Quasi il 20% della popolazione soffre di disturbo affettivo stagionale (SAD). Depressione, ansia, insonnia, spossatezza, irritabilità, malinconia sono alcuni dei suoi sintomi e il fattore scatenante è stato ormai identificato chiaramente: il deficit di luce. Esiste tuttavia un metodo del tutto naturale per affrontare il problema e risolverlo velocemente: la luminoterapia. Marie-Pier Lavoie affronta in modo chiaro ed esauriente il problema del disturbo affettivo stagionale, spiegando come debellare i problemi che ne derivano. Ritrovare efficienza e buonumore anche in una grigia giornata invernale non sarà più un miraggio. Con la luminoterapia potrai riconquistare la gioia di vivere e dire addio a senso di tristezza, stanchezza, insonnia, nervosismo, ansia, fame nervosa, mancanza di motivazione.  • Che cos’è il disturbo affettivo stagionale (SAD) e quali sono le cause • Questionari e scale di valutazione del SAD • Efficacia nel trattamento della malinconia stagionale • Come rendere luminoso l’ambiente di lavoro • Altri trattamenti naturali","brand":"Edizioni il Punto d'Incontro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47139192176880,"sku":"9788868200985","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788868200985_p0.jpg?v=1763777393","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788868200985","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}