{"product_id":"9788871366548","title":"Lo yoga nelle stagioni: Respiro e posizioni per essere in sintonia con i ritmi della natura","description":"Rivolto a chi già pratica lo yoga e a chiunque ne sia attratto, questo libro vuole innanzitutto farci riscoprire il gusto dell’ascolto interiore: mentre pratichiamo posizioni facili e piccole sequenze, mentre acquisiamo consapevolezza e prendiamo contatto con il nostro respiro, ci apriamo all’osservazione di quanto avviene dentro di noi con curiosità e sensibilità. Vuole farci comprendere l’importanza dei ritmi legati alla natura e quanto sia importante assecondarli per conseguire un più intenso benessere e un maggiore equilibrio. Usando un linguaggio semplice e diretto che nasce da una lunga pratica di insegnamento, le autrici ci prendono per mano e ci accompagnano attraverso le stagioni dell’anno illustrandoci via via le posizioni e le respirazioni più adatte per salvaguardare e accrescere la nostra vitalità.","brand":"L'Età dell'Acquario","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47119892316400,"sku":"9788871366548","price":17.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788871366548_p0.jpg?v=1763777945","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788871366548","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}