{"product_id":"9788873398158","title":"Far pace con lo stress - Sperling Tips","description":"Siamo sempre di corsa e impegnati a gestire mille piccoli e grandi impegni che alla fine si tramutano in una montagna. E proprio come durante una scalata, all'improvviso abbiamo il fiato corto e le forze ci abbandonano: l'ansia e lo stress - i nostri avversari sin troppo conosciuti - hanno preso il sopravvento. Individuare il nemico e attribuirgli il nome corretto (ansia o stress?) è il passo fondamentale per modificare una situazione o uno stato d'animo che ci danneggia e ci impedisce di andare avanti. In questo eBook troverete validi consigli per analizzare le cause e le dinamiche di «ciò che non va» e un metodo che vi consentirà di accedere a una migliore consapevolezza di voi stessi e del vostro rapporto con il lavoro e con gli altri. Una guida utile e una piacevole lettura per affrontare le «scalate» della vita con maggiore serenità.","brand":"SPERLING \u0026 KUPFER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47175233634544,"sku":"9788873398158","price":1.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788873398158_p0.jpg?v=1763778586","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788873398158","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}