{"product_id":"9788890957628","title":"Come dire no ed essere ancora più apprezzati","description":"No è la risposta che dobbiamo imparare a pronunciare un po' più spesso. Un datore di lavoro che ci chiede di accettare l'ennesimo incarico, una madre troppo invadente, gli amici che si aspettano da noi un determinato comportamento: generalmente non riusciamo a dire no per paura di essere giudicati egoisti, per timore di offendere, per eccessivo senso di responsabilità o per mancanza di autostima.\u003cbr\u003eMa rispondere di sì sempre, a tutto e a tutti, ha un grosso svantaggio: accontenta, e solo temporaneamente, tutti quanti tranne noi stessi.\u003cbr\u003eE allora ecco la soluzione, chiara e lampante sotto i nostri occhi: dobbiamo imparare a identificare ciò che non vogliamo più tollerare, comprendere quali sono e da dove nascono i meccanismi che ci impediscono di comunicare un semplice no e negoziare con gli altri in modo efficace.","brand":"Asterys s.r.l.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47042298151152,"sku":"9788890957628","price":9.8,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788890957628_p0.jpg?v=1763779661","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788890957628","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}