{"product_id":"9788893190725","title":"Solo Crudo: Cucina Naturale Integrale - Il libro del Raw Food, la vera cucina naturale","description":"Il crudismo consiste nell'eliminare la cottura degli alimenti, per conservarne intatti i valori nutritivi. I vantaggi di una scelta crudista sono molteplici: le vitamine e i sali minerali presenti negli alimenti restano intatti, la digestione viene stimolata, l’intestino ripulito, l'organismo disintossicato e idratato. SOLO CRUDO è una guida completa, rivolta a quanti vogliono conoscere e sperimentare l'affascinante mondo dell'alimentazione veramente naturale. Ad ogni pagina tante risposte anche per quanti già conoscono, utilizzano e amano il cibo crudo (Raw Food), e cercano sempre le ricette più indicate per un'alimentazione sana ed equilibrata. Potrete trovare tante informazioni sul crudismo:- quando e come nasce,- le scelte alimentari e le motivazioni che ha alla base,- le combinazioni alimentari- la disintossicazioneIn maniera semplice e dettagliata, sono presentate le diverse tecniche per conservare il cibo, la pratica del digiuno e i suoi benefici sulla salute, la pianificazione della dieta e i fondamentali accorgimenti per mangiare fuori casa. Infine un capitolo completo di ricette internazionali, a base di frutta, verdura, germogli, noci e semi per preparare colazioni, snacks, insalate, pani e crackers, piatti principali e dolci.","brand":"Macro Edizioni","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47179012800752,"sku":"9788893190725","price":6.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788893190725_p0.jpg?v=1763780624","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788893190725","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}