{"product_id":"9789502808970","title":"Los diálogos interiores: Cómo transformar los estados emocionales que producen sufrimiento...","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eUno de los especialistas más serios y reconocidos en temas de  autoayuda aborda con agudeza los diálogos interiores que mantenemos con  nosotros mismos y que, la mayoría de las veces, agravan los problemas  que experimentamos. Cómo transformar  esos diálogos interiores  disfuncionales para convertirlos en instrumentos útiles en la resolución de los conflictos que vivimos.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e  \u003cp\u003eSolemos decirnos: \"Soy muy exigente conmigo\", \"Odio mis defectos e  inseguridades\", \"Me torturo con autorreproches\", \"Nunca me voy a  perdonar aquella torpeza\"; pero ¿qué aspecto mío es el que maltrata y qué otro aspecto mío es el que recibe ese trato?\u003cbr\u003eNorberto Levy, autor del best seller La sabiduría de las emociones, nos  presenta un concepto novedoso y necesario para modificar aquellos  estados emocionales que nos producen sufrimiento: los \"diálogos  interiores\". Creemos que las conversaciones significativas sólo existen  entre dos personas y no estamos familiarizados aún con las que se  producen en nuestro interior: un diálogo íntimo, y muchas veces no  percibido de manera consciente, que se da entre dos o más aspectos psicológicos de uno mismo.\u003cbr\u003eEste libro es una guía para intervenir en las emociones disfuncionales  como la inseguridad, la baja autoestima, y la queja, como así también  para favorecer la compasión y el perdón, poniendo especial énfasis en  los diálogos interiores que subyacen en cada una de ellas y en cómo controlarlos para vivir mejor.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Grupo Editorial Argentina","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47143566606576,"sku":"9789502808970","price":7.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9789502808970_p0.jpg?v=1769888022","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9789502808970","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}