{"product_id":"9789502809427","title":"+ vida - kilos: Los juegos del hambre y las trampas del comer","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eEl \"hambre\" ya no es más una alarma que nos dice que el cuerpo  necesita alimentarse; por el contrario, se ha transformado en un  monstruo que se activa en cada momento y por cualquier motivo. Todo es  hoy un permiso para comer. Esta dieta nos permitirá perder peso y mantenerlo en el tiempo.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e  \u003cp\u003e\u003cb\u003eMediante un tratamiento serio, ordenado, eficaz, dinámico y concreto,  basado en un replanteo alimentario que involucra la cantidad, la calidad  y la frecuencia, Ravenna brinda las claves para alcanzar y mantener el peso ideal.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa sociedad monta el espectáculo de los juegos del hambre y nos tiende  las trampas del comer. Sirve platos que obnubilan y nos sumergen en una  voracidad sin límites que se traduce en kilos y kilos de más.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eHoy en día, engordar se ha transformado en un proceso natural, porque el  hambre ya no es una alarma que nos dice que necesitamos alimentarnos,  sino una sensación que se activa por cualquier motivo: cuando estamos  tristes, alegres, cansados o eufóricos, trabajando o divirtiéndonos... Todo es una buena excusa para comer sin parar.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSi bien no somos culpables de estar gordos, sí tenemos la  responsabilidad de llevar una vida saludable y combatir las conductas tóxicas y nocivas que nos impulsan a comer de más.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEl doctor Máximo Ravenna presenta un abordaje multidisciplinario que  contempla tanto los aspectos nutricionales como los neurológicos,  hormonales, psicológicos y sociales involucrados en la obesidad, y propone estrategias para cambiar de hábitos.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e«La humanidad ganó, en promedio, 1,5 kilos por cada década en los  últimos cuarenta años. La obesidad aumentó más de tres veces en hombres y más de dos veces en mujeres.»\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e«La globalización alimentaria y la irrupción de comidas rápidas  hicieron estragos en las dietas tradicionales, tales como la mediterránea en Occidente o las dietas orientales.»\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e«Los pronósticos respecto de la obesidad no son nada alentadores: en  2030, entre el 85 y el 90% de la población mundial estará gorda.»\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Grupo Editorial Argentina","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47143570079984,"sku":"9789502809427","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9789502809427_p0.jpg?v=1769888272","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9789502809427","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}