{"product_id":"9789589007754","title":"Estar bien: Prácticas de bienestar para una vida en equilibrio","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eXiomara Xibille es especialista en medicina bioenergética y  ayurvédica y en este libro reúne por primera vez las claves para llevar una vida equilibrada, sana y feliz.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e  \u003cp\u003e¿Qué es la medicina ayurvédica? ¿Cuáles son las causas más comunes de  toxicidad en nuestro cuerpo? ¿En qué consiste la respiración de fuego?  En Estar Bien, Xiomara Xibillé expone las claves para llevar una vida  equilibrada, sana y armoniosa. Al poner en práctica diferentes hábitos a  partir de actividades, ejercicios y rutinas el lector descubrirá que es posible verse y sentirse bien.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEste libro reúne las bases para lograr el bienestar en todo sentido:  salud, relaciones, autoestima y paz interior. En este recorrido los  lectores podrán descubrir los múltiples beneficios de adquirir una serie de hábitos en su diario vivir.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003ci\u003eInvito al lector no solo a leerlo sino a incorporar los ejercicios  propuestos poco a poco en su rutina diaria. La  vida es mucho más  sencilla de lo que parece y Xiomara nos ofrece su mano para andar este camino con pleno bienestar#.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eBoris Chamás\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Grupo Editorial Colombia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47179381768432,"sku":"9789589007754","price":6.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9789589007754_p0.jpg?v=1763680504","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9789589007754","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}