{"product_id":"9791093415208","title":"Yoga ?: Hatha Yoga ? Ashtanga Yoga ? Bikram Yoga ? Kundalini Yoga ?","description":"\u003cfont color=\"#FF6600\"\u003e\u003cb\u003eYoga = Beauté, forme et détente + santé et bien-être + spiritualité !\u003c\/b\u003e\u003c\/font\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEst-ce une médecine douce, une mode ou une religion ?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQu'en pensent les Yoga Sutras de Patanjali ou les Yogis du monde entier ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eC'est pour répondre à ces questions que Karuna nous offre cet ouvrage...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDécouvre cette science du corps et de l'esprit, expliqué clairement et simplement ! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre contient : Tout sur le Yoga ainsi que les méthodes disponibles en Occident...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cu\u003eEn lisant ce livre, tu vas découvrir\u003c\/u\u003e : \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e1. L'histoire du Yoga\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2. Ses bénéfices pour le corps et l'esprit\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3. Une explication simple des Yogas Sutras de Patanjali\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e4. Les différents types de Yoga (Hatha Yoga, Yoga nidra, Bikram Yoga, Yoga iyengar, Kundalini Yoga...)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTu vas pouvoir comprendre clairement ce qu'est le Yoga, ce qu'il peut t'apporter et comment choisir le type de Yoga qui correspond le mieux à ta personnalité.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGrâce à des informations complètes sur les différentes méthodes et traditions qui se pratiquent partout dans le monde, ce livre est utile \u003cb\u003epour les débutants comme pour les experts.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQu'il s'agisse des fondements de cette pratique ou d'explications plus profondes sur les Yoga de Patanjali, chacun y trouvera ce qu'il recherche...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cu\u003eGrâce à son parcours et ses expériences, Karuna a pu apprendre, comprendre et appliquer ces différentes traditions de façon concrète.\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl a rencontré des experts en Europe et en Asie, vécu avec un Yogi en Inde et pratiqué avec de nombreux maîtres dans différentes traditions à travers le monde.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCes expériences lui permettent d'avoir une vision globale sur cette pratique millénaire. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eC'est pourquoi il a sélectionné les meilleures informations sur le Yoga, il les a condensé et simplifié dans ce livre pour que chacun, quelque soit son niveau puisse profiter de ces éclairages ;) \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCeux qui pratiquent le Yoga savent à quel point ce chemin peut améliorer le quotidien, rendre plus serein et heureux tout en apportant un bien être physique et mental.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre se veut objectif et adopte de nombreux points de vue sur cette pratique, tu pourras te faire ta propre idée grâce à cet ouvrage mais \u003ci\u003ele vrai départ est lorsque tu fais le premier pas sur ton tapis de yoga...\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAlors agis maintenant, tourne les pages de ce livre, découvre le Yoga qui te convient et le bonheur ne vas pas tarder à frapper à ta porte...\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Harmonie Editions","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47065797361904,"sku":"9791093415208","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9791093415208_p0.jpg?v=1764127634","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9791093415208","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}