Stott Pilates: Essential & Intermediate Stability Chair, 2nd Edition

La naturaleza es un ente perfectamente equilibrado, nada en ella es producto del azar o capricho. Cuando se vive en armonía con ella las cosas, fluidamente, siguen su propio curso, cuando se va en contra de ella, surgirán un sin fin de inconvenientes que demeritan la calidad de vida del individuo y, ciertamente, de la especie.

Idealmente, es a través de la conciencia que los seres humanos debiesen armonizar sus acciones con el entorno natural. Sin embargo, la conciencia no se intelectualiza, simplemente se tiene, o no se tiene. A falta de ella, la disciplina puede suplirla, todo en aras de la mejora sustancial en la calidad de vida.