10 Soluciones simples para el deficit de atencion en adultos. Como superar la distraccion cronica y alcanzar tus objetivos

Aqui se explican sencillas y practicas estrategias que ayudan a superar el déficit de atención en los adultos. Cada capítulo responde a verdaderas preocupaciones del paciente e incluye ejercicios que traerán beneficios tanto inmediatos como permanentes: mayor concentración, memoria más aguda, relaciones más enriquecedoras y aumento de la autoconfianza.