Die 5 Level des Taijiquan: nach Großmeister Chen Xiaowang kommentiert von Jan Silberstorff

Ein Wegweiser für alle Taiji-Übenden.
Geschrieben vom legendären Großmeister Chen Xiaowang - übersetzt und kommentiert von seinem direkten Schüler, dem Taiji-Meister Jan Silberstorff.
Ausführlich und verständlich werden die 5 Level des Taijiquan, die Arbeit an ihnen und ihre Auswirkungen beschrieben.