Fluir: Una Psicologia de la Felicidad (Flow) - Resumen del libro de Mihaly Csikszentmihalyi

SINOPSIS DEL LIBRO ORIGINAL
Esta obra ha sido escrita en base a los estudios que su autor, Mihaly Csikszentmihalyi, ha realizado durante más de veinte años sobre los “estados de experiencia óptima”. Esos estados son los momentos en los que las personas se sienten inundadas de un profundo sentimiento de placer creativo. Son espacios de concentración activa en los que el ser es absorbido por lo que está haciendo y se fusiona con esa acción.

En “Fluir” sale a la luz que la clave de estas experiencias óptimas está en un estado de conciencia al que el autor denomina, precisamente, fluir.

En este libro encontrarás la explicación de cómo este fluir puede ser provocado y controlado voluntariamente. Puesto que todo el mundo tiene alguna vez en su vida alguna experiencia óptima, el autor aconseja que nos detengamos a reconocer sus características para potenciar ese sentimiento de fuerza, de superación del ego limitado, de ese momento sublime en el que el tiempo parece desaparecer y con él todos los conflictos.

“Flujo” sostiene que vivimos nuestras vidas distraídos, ansiosos, tan centrados en recompensas materiales y en elogios que nos perdemos de nosotros mismos, y propone centrarnos en las recompensas intrínsecas e inmateriales, actitud con la cual podremos acceder a ese estado de flujo puro que nos llevará a los mejores resultados y a la felicidad.

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SOBRE EL AUTOR DEL RESUMEN
Los libros son mentores. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?

Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.

A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato.

Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad.

Esta es la misión de Sapiens Editorial.