Schwangerschaft und Rückbildung in ganzheitlicher Harmonie: Yoga und Pilates für Schwangere und Trainer

In diesem Album beschreibt die Autorin Patricia Römpke, selbst 3- fache Mutter, die besonders günstige Wirkung von Yoga und Pilates während der Schwangerschaft, aber vor allem auch danach in der Rückbildungsphase.