Apprivoiser son ombre: Le côté mal aimé de soi (Abridged)

Qui n¿a jamais refoulé des attitudes spontanées pour s¿assurer l¿approbation de ses proches? Tous, nous possédons ce côté caché de notre personnalité appelé ombre (shadow). Mais mon ombre est-elle mon amie ou mon ennemie?