Manuel de survie dans le monde du travail: Comment faire fasse aux situations de stress

Beaucoup de personnes sont aujourd¿hui en souffrance morale et psychique. Le changement à introduire est de redonner un sens au travail, pour éviter que ce mal-être ne s¿accumule, qu¿il ne déborde, qu¿il n¿envahisse la vie. S¿adapter, c¿est accorder plus de vigilance à ses besoins relationnels vitaux, et donc veiller à en prendre soin face à des personnes qui ne les entendent pas toujours ou qui peuvent parfois même les maltraiter. S¿adapter, c¿est aussi garder l¿espoir que, quoi qu¿il arrive, nous allons faire face et continuer à nous respecter, même si autour de nous les autres ne témoignent d¿aucune considération à notre égard. S¿adapter, cela veut dire être capable de survivre dans les différents milieux où nous sommes amenés à vivre, même les plus hostiles. Fort de son immense expérience, Jacques Salomé nous donne les moyens de protéger et de préserver notre intégrité physique, psychologique et morale.