Les 7 étapes du lâcher-prise

Lâche prise : un mot qu¿on entend très souvent ces temps-ci ; un mot passe-partout qui semble avoir l¿effet magique de transformer l¿impuissance en ouverture sur tous les possibles ; un mot abstrait qu¿on prononce comme une promesse de libération et de soulagement de tous les maux.
En réalité, le lâcher-prise s¿inscrit dans un processus qui comprend plusieurs étapes toutes aussi importantes les unes que les autres. Dans ce guide pratique, ces étapes sont présentées de façon à ce que vous puissiez les appliquer directement et sans effort à une situation difficile que vous vivez en ce moment. Au fur et à mesure de votre écoute, vous serez guidé vers l¿intérieur de vous-même par des moyens simples et accessibles qui vous donneront le pouvoir de résoudre vos problèmes et de trouver la paix.