Cadenas Rotas: Como Rompi El Ciclo Del Abuso Y La Negligencia Para Pasar De Victima a Sobreviviente

Winston Churchill dijo alguna vez que “el éxito consiste en ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo.” Siempre he acudido a buscar citas que me inspiren cuando tengo dificultades, y las palabras de Churchill no son una excepción. Con los años he aprendido en carne propia que yo, como todas las demás personas, no soy perfecta. Sin embargo, en lugar de permitir que mis fracasos me desalienten, he llegado a verlos como experiencias que me han iluminado y transformado en una persona a la que por fin he llegado a amar y a respetar. Todas las cosas en la vida tienen un lado positivo. A través de mis fracasos me he convertido en una persona que puede resolver problemas de manera más eficiente. He reunido la fuerza para seguir adelante en la vida y lograr cosas que nunca pensé que fueran posibles. Esta es la historia de mi vida. No es una historia fácil de contar pues soy producto del abuso infantil y la negligencia familiar. Tuve que superar la vergüenza de haber sido abusada, pero sabía que si no contaba mi historia seguiría siendo una víctima. Para convertirme en sobreviviente tuve que hablar sobre lo que había sufrido. En mis primeros años desarrollé mecanismos de defensa como por ejemplo la negación y la represión de mis sentimientos. En su momento, fue la única manera de sobrevivir a los efectos nocivos de mis traumas infantiles. El saber en carne propia que la gente tiene una gran facilidad para juzgar a otros me disuadió de hablar abiertamente sobre quién era yo y lo que estaba viviendo. Sin embargo, con el tiempo me di cuenta de que el silencio y estos mecanismos de defensa no me estaban permitiendo convertirme en un individuo sano. Empecé por analizar las la manera en la que mi niñez me había afectado o me había ayudado. Tuve que hacerme muchas preguntas dolorosas. ¿Podría convertirme en una buena madre si nunca me enseñaron a serlo? ¿Había roto las cadenas del abuso y la negligencia? ¿Podría finalmente detener el ciclo y demostrarle a las generaciones futuras que hay esperanza - que la vida puede estar llena de amor y libre de abuso? Mis hijos fueron mi pararrayos, la razón por la yo busqué la salud emocional. Ellos me hicieron darme cuenta de que tenía que abrirme finalmente y hablar sobre lo que me había ocurrido. Finalmente entendí que podía marcar una diferencia en las vidas de los demás y ser una influencia positiva para otros. ¡Cómo me hubiera gustado haber tenido una persona así en mi infancia! Pero he aprendido que también mi pasado turbulento ha contribuido a dar forma a la persona en la cual me he convertido. Cuando aconsejo a otros y escucho todas las historias, me llama la atención la cantidad de personas que todavía están preocupadas por sus infancias dolorosas y por sus propias historias de abuso y negligencia. Lo que es notable, sin embargo, es que ahora soy capaz de concentrarme únicamente en lo que están pasando ahora. Ya no pienso más sobre lo que yo he sufrido; más bien, pienso en cómo puedo ayudar. Finalmente me he convertido en la persona que siempre quise ser, en gran parte porque he aprendido a aceptarme, respetarme y amarme a mí misma. Este conocimiento me ha permitido aceptar, respetar y amar también a los demás. Creo que todos pasamos por algún tipo de fracaso en la vida, y a veces, muchos de nosotros hemos caído en el ciclo del abuso. La única diferencia entre los que se quedan en ese ciclo y los que rompen esas cadenas es la responsabilidad personal. Creo que todos tenemos el potencial de romper las cadenas del abuso y la negligencia. La clave es elegir hacer algo al respecto.