Las 4 Dimensiones de la Salud: Descubra los Secretos para una Vida Larga, Saludable y Plena

Las 4 Dimensiones de la Salud revela la importancia de alimentar su espíritu, mente, alma y cuerpo. Rompe los paradigmas de la sociedad y muestra a las personas cómo encontrar su sanidad con propósito y esperanza.

EN ESTE LIBRO, USTED APRENDERÁ:

• Cómo construir una mentalidad saludable y alcanzar metas
• El importante papel que las relaciones tienen en nuestra salud
• Cómo manejar el estrés y las emociones
• Lo que significa lograr el verdadero descanso
• Cómo preparar comidas nutritivas y muchas recetas saludables, incluyendo alguna de las favoritas de siempre, aunque con una ingeniosa mejora. Desde una taco salad hasta un refrescante helado.