GREEN SMOOTHIE

QU'EST CE QU'UN GREEN SMOOTHIE?

Le green smoothie ou smoothie vert est un breuvage froid composé de 60% de légumes et 40% de fruits. Il est riche en vitamines, en minéraux, en antioxydants, en fibres alimentaires et en protéines. C'est une façon intelligente de consommer ces fruits et légumes. Le green smoothie peut se boire au petit déjeuné ou en collation entre deux repas. Sur le long terme, le green smoothie peut vous aider à perdre du poids tout en adoptant une alimentation saine et/ou à le stabiliser.