Enfin le r gime id al

Thierry Deneuve n'est ni médecin ni diététicien mais il a passé 35 ans dans la restauration et a été propriétaire de deux restaurants.
Après avoir testé plusieurs régimes et subi l'effet yoyo, il a élaboré un régime accessible à tous, qui lui a enfin apporté des résultats durables.
Il a décidé de partager son expérience avec vous.
Ce livre vous propose des idées inventives, qui confirment une nouvelle façon de se nourrir par une simple réorganisation des habitudes alimentaires, notre alimentation s'en trouve tout naturellement rééquilibrée.
Vous découvrirez aussi, grâce à des recettes de cuisine astucieuses, comment manger sainement avec appétit.