Sei dir selbst ein guter Freund: 14 Wege zu Selbstliebe und Glück

Sich selbst lieben: Das ist eine wichtige Aufgabe im Leben. Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben, weil du die für dich besten Entscheidungen triffst, wenn du mit dir selbst im Reinen bist. Wenn du dich selbst annimmst - mit all deinen Gefühlen -, wird sich dein Leben verändern. Du ziehst dann das Gute in dein privates und berufliches Leben. In diesem Buch findest du Geschichten von Menschen, die früher nicht gut mit sich selbst umgegangen sind und oft nach Krisen gelernt haben, sich selbst ein guter Freund zu sein. Daneben liefert der Ratgeber viele Tipps und Übungen, damit auch du Selbstliebe lernst. Damit auch du dich selbst verstehst und deinem Herzen folgst.