Krieg Den Kilos!

In Deutschland wie auch in vergleichbaren Industrienationen steigt der Anteil übergewichtiger Menschen in der Bevölkerung stetig an. Dies gilt sowohl für Kinder und Jugendliche als auch für Erwachsene.
Ein Ende dieser Entwicklung ist nicht abzusehen. Mit dem Übergewicht sind zahlreiche Folgeerkrankungen, wie Bluthochdruck, Diabetes und oft auch eine erhöhte Sterblichkeit verknüpft.
Die meisten Menschen scheitern bei ihren Abnehmversuchen und enden oft mit einem größeren Bauch als vor ihren Bemühungen. Dann hat der berüchtigte Jojo-Effekt wieder einmal zugeschlagen.
Warum dies so ist und welche Punkte beim gesundheitsbetonten Gewichtsmanagement zu beachten sind, sagt Ihnen das vorliegende Buch auf unterhaltsame Weise und ohne erhobenen Zeigefinger!