Ernaehrung nach den 5 Elementen: - Einsteiger

Das Buch führt den/die LeserIn in einfacher und beschaulicher Sprache in die Welt der "Ernährung nach den 5 Elementen" ein.

In drei Teile aufgeteilt, wird es zum Nachschlage- und Praxiswerk, mit dem auch "5 Elemente Neuling" sofort in die Praxis gehen können:

• Einführung - beschreibt alle wesentlichen Begriffe der Traditionellen Chinesischen Medizin anschaulich und mit eindrucksvollen Beispielen
• Themenbereich von A-Z - gibt Ratsuchenden Einblicke in unterschiedliche Problembereiche, inklusive Tipps zur Umsetzung.
• Nützliches - der "Serviceteil", mit einfachen Rezepten, Literaturliste, Index und Links im Internet.

Das große Plus für Menschen, die sofort in die Praxis gehen möchten:
Extra kostenloser Downloadbereich auf der Homepage der Autorin für noch mehr Infos, diverse Tabellen und Check- sowie Nahrungsmittellisten. Das Inhaltsverzeichnis finden Sie auf der Homepage der Autorin www.laspas.at.