Handball Praxis 13 - Koordinatives Angriffstraining für kleine Trainingsgruppen von vier bis sechs Spielern

Viele Trainer haben nicht den Luxus, mit 14 oder mehr Spielern in einer Trainingseinheit arbeiten zu können. Gerade während der Ferienzeiten, oder durch Krankheiten und Verletzungen während der Runde, kommt es immer wieder vor, dass ein bereits kleiner Kader noch weiter dezimiert wird. Auch in solchen Trainingseinheiten ist es wichtig, den verbleibenden Spielern ein abwechslungsreiches und individuelles Training zu bieten, in dem sie gefordert werden.

Das vorliegende Buch soll Ideen liefern, wie durch besondere Organisationsformen, durch Spielvarianten und koordinative Elemente ein Training in der kleinen Gruppe abwechslungsreich und anspruchsvoll gestaltet werden kann.

Die Trainingseinheiten können mit vier bis sechs Spielern plus einem Torhüter durchgeführt werden. Sollte kein Torhüter zur Verfügung stehen, kann auf feste Wurfziele zurückgegriffen werden, Beispiele hierfür sind im einleitenden Kapitel dargestellt.

Folgende Trainingseinheiten sind in diesem Buch enthalten:

- Wurftraining mit einer kleinen Trainingsgruppe

- Passen, Fangen, Werfen im Kontinuum für eine kleine Trainingsgruppe

- Training in einer kleinen Trainingsgruppe mit Wurf-Passaktionen und Koordination

- Handballspezifische Koordination mit einer kleinen Trainingsgruppe

- Koordinatives Training in der kleinen Trainingsgruppe mit Pässen und Würfen im Kontinuum