Secretele longevității. Ghid de terapie naturistă

A trai mult, in sanatate si fericire, a fost preocuparea dintotdeauna a omenirii. Antropologi, biologi si medici s-au straduit de mii de ani sa gaseasca cele mai bune cai pentru a le asigura semenilor nostri o viata cat mai lunga.

Sintetizand o asemenea experienta in domeniul medicinei complementare si adaugandu-i rezultatele cercetarilor gerontologice proprii, Fanica-Voinea Ene, renumit specialist in sfera terapiilor naturiste, prezinta in aceasta lucrare metode si procedee practice, la indemana fiecaruia dintre noi, pentru a ne prelungi viata. Astfel, veti gasi in lucrare recomandari originale si de mare folos privind alimentatia sanatoasa, masurile pe care trebuie sa le luam pentru incetinirea proceselor oxidative si, implicit, a imbatranirii organismului, fortificarea sistemului imunitar, echilibrarea metabolismului, respectarea cronobiologiei umane, intoarcerea la natura, toate acestea constituind repere majore ale stilului de viata pentru a deveni longevivi.