Alimentația în practica Yoga

Lucrarea de față își propune să abordeze cât mai concis o problemă de maxim interes pentru omul contemporan. Este inedit faptul că alimentația prezentată este explicată prin prisma practicii yoga. Omul obișnuit cataloghează, de cele mai multe ori, drept fanatica sau sectantă o persoană care nu consumă carne, care nu bea și nu fumează. Cu toate că nu poate defini ce înțelege prin aceste cuvinte, le folosește gândindu-se că majoritatea celor din jur duc o viață asemănătoare cu a lui. Un vechi principiu al înțelepciunii yoghine spune că cel mai sigur mijloc de a transforma o atitudine profund ancorată în ființa noastră nu este să-i smulgi fulgerător rădăcina, ci mai degrabă să plantezi, să cultivi și să hrănești un obicei bun, opus celui vechi și să acorzi noii obișnuințe grija, dragostea și atenția pe care le-ai arăta cultivării unei minunate flori albe de lotus.