Yo elijo despertar

El libro que tienes en tus manos es una invitación a moverte de lugar, a despertar de la somnolencia en la que nos mantienen la rutina y la apatía, y a vivir nuestra vida como propia y con plenitud, porque sólo se muere una vez… ¡pero se vive todos los días! La ansiedad, la angustia y el estrés están registrando cifras récord en la vida de las personas en ciudades como las nuestras, con hasta un 74% de incidencia. Alarmante ¿no? Pero esto no tiene por qué continuar siendo así, ya que el ser humano también cuenta con la capacidad de vivir plenamente, de sonreír, de gozar, de vibrar y de compartir. La pregunta en este caso es: ¿si sabemos que es posible y normal vivir en bienestar, por qué no lo hacemos? Quizá, porque implica tomar decisiones y éstas solo dependen de ti y de tu punto de partida.