Del ayuno a la conciencia

Si estás cansado, tienes insomnio o problemas digestivos, si estás emocionalmente inestable o te han diagnosticado una enfermedad, el ayuno es la mejor forma de resetear cuerpo y mente. Esta terapeuta ha sido testigo en su consulta de cómo infinidad de patologías físicas, emocionales y espirituales han encontrado su respuesta mediante el ayuno, como herramienta depurativa y de transformación cuerpo-mente. El ayuno voluntario se realiza con un fin superior al de perder peso: permite partir de cero a nivel físico, mental y espiritual y va asociado a la preparación del cuerpo para una transformación completa.