El Yoga cura

En Yoga cura, Tara Stiles -propietaria de Strala Yoga en Manhattan, ofrece una guía de la A a la Z de las poses que usted puede hacer para atacar problemas específicos en su cuerpo y conseguir que se sienta mejor de inmediato. Usando un enfoque nuevo y divertido por el que ella es conocida, Stiles ofrece más de 50 enfermedades comunes que van desde la artritis y la fibromialgia hasta las resacas. A través de una simple secuencia de poses para cada una de ellas, adecuadas para el principiante como para el profesional avanzado, proporcionando soluciones inteligentes que le mantendrá sano y feliz.