La Salud y las estaciones

La idea básica de este libro es la existencia de una relación íntima entre el hombre y la naturaleza, que afecta la salud. Esta comunicación es imprescindible, puesto que afecta tanto la armonía y el crecimiento interior como al bienestar físico. Nuestra vida transcurre de manera distinta, según la época o estación del año. En primavera, cuando los días se alargan, tenemos más actividades que hacer; sin embargo, el otoño o los cambios de estación, son momentos que favorecen emprender nuevos proyectos o planes, pero, sin embargo, también cuando se dan situaciones de mayor tensión o estrés y de potenciales enfermedades.