La Revolucion de la autosalud

Recién revisada y actualizada, esta electrizante guía ha sido elogiada por médicos, expertos en salud y lectores que han tomado su propio desafío de auto-salud. J. Michael Zenn cambió por completo su vida cuando comenzó una búsqueda para recuperar la salud. Con algunas mejoras simples pero profundas a su dieta y hábitos cotidianos, Zenn perdió cincuenta libras y seis pulgadas de su cintura y se sentía y parecía más joven desde hace dos décadas. Así que renunció a su trabajo y pasó un año leyendo 200 libros y entrevistando a expertos con el fin de escribir sobre el poderoso mensaje que él llama "la revolución auto-salud".