Fitness emocional/ Emotional Fitness

This is a book intended for all women who wish to have extra motivation in their day to day. A powerful tool for personal growth, where you will find resources to learn skills as important as strength of will, discipline, organization, confidence and self-esteem. Este es un libro destinado a todas las mujeres que desean aportar un extra de motivacion en su dia a dia. Un libro cuyo objetivo es sacar una nueva y mejor version de una misma aportando todo lo que se necesita saber para adoptar un estilo de vida saludable, una filosofia de vida fitness, una alimentacion saludable y un espacio para el ejercicio de una manera muy sencilla. Una potente herramienta de crecimiento personal, donde encontraras recursos tan importantes como la fuerza de voluntad, disciplina, organizacion, confianza y autoestima. This is a book intended for all women who wish to have extra motivation in their day to day. A powerful tool for personal growth, where you will find resources to learn skills as important as strength of will, discipline, organization, confidence and self-esteem.