Biopsicología Yoga

Una introducción basada en el libro “Psicología del Yoga” de Shii Shrii Ánandamúrti, y otros textos de sus enseñanzas que explican las prácticas correspondientes para equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu. La ciencia de Biopsicología describe cómo las tendencias mentales afectan los cakras y las glándulas. Afirma que a través de las posturas de yoga, una respiración adecuada, una alimentación sana, y meditación profunda, es posible lograr un equilibrio en todas las esferas de nuestra existencia. Con la transformación mental cambian las propensiones y con esta la genética. Cuanto más evoluciona la mente, más complejo es el sistema y por eso las prácticas yóguicas son necesarias.