Psicología práctica de la vida cotidiana hoy

Edición revisada y ampliada de este bestseller de la autoayuda. Un manual riguroso para hacer frente a todas aquellas situaciones diarias que nos plantean dudas, preocupaciones, desasosiego o malestar.

• Autoestima • Inseguridad • Manías • Pérdida de un ser querido• Ataques de pánico • Trabajo • Sexualidad