Come perdonare quando non puoi: la rivoluzionaria guida per liberare il corpo e la mente

Immagina il tuo mondo e la tua vita liberi dal risentimento e dalla collera. Impara a superare il rancore per i torti subiti e insegna agli altri come farlo. Tranquillità d’animo, amore, gioia e lucidità mentale possono essere tuoi ORA. Leggendo questo libro: o Scoprirai quali delle 27 potenti tecniche di perdono funzionano meglio per te. o Disattiverai i maggiori meccanismi cerebrali che ti impediscono di perdonare. o Supererai le 13 barriere che si frappongono tra te e il perdono. Apprenderai: • Gli 8 concetti fondamentali e i 7 segreti per affrontare le offese • 12 modi poco noti per acquisire la capacità di perdonare • Le 3 migliori strategie per gestire situazioni difficili • Come evitare il ciclo del vittimismo e del senso di colpa • Ciò che i reduci da esperienze traumatiche e i loro familiari devono sapere • E molto altro ancora