SOS ricarica

Dopo il Pronto soccorso emotivo, Gael Lindenfield, grande esperta nel campo dell'auto-aiuto, ci offre con questo libro un nuovo e utilissimo strumento per risollevare il morale nei momenti più difficili, siano essi di carattere sentimentale, famigliare, economico o lavorativo. Individuando i problemi più comuni e frequenti che insorgono dopo un evento doloroso - perdita di autostima, mancanza di motivazione, difficoltà nei rapporti interpersonali, senso di svuotamento -, l'autrice offre soluzioni efficaci, ma soprattutto immediate per affrontare nel modo migliore situazioni difficili. Ricco di consigli, esercizi, trucchi e astuzie psicologiche, nonché testimonianze, SOS ricarica può rivelarsi un aiuto concreto per riacquistare fiducia, pensare positivo e recuperare forza ed energia per guardare avanti.